Vous avez déjà en vous toutes
les ressources pour avancer
et transformer votre vie.
Traverser des difficultés
est normal : c’est l’occasion d’apprendre
à mieux se connaître et à se comprendre.
Vous pouvez redevenir
votre meilleur allié
et retrouver un équilibre
qui vous ressemble.
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Crée un état de conscience modifié
que tout le monde connaît et pratique sans le savoir depuis l’enfance.
Il mêle relaxation, imagination
et suggestion, et permet d’accéder
à ses ressources inconscientes
pour transformer certaines pensées
ou comportements.
Par exemple : gérer le stress
et l’anxiété, réduire ou supprimer
des TOC, traiter des phobies
ou changer des habitudes.
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La thérapie des schémas part du principe que certains schémas se forment dès l’enfance et continuent
à se rejouer sous différentes formes dans la vie adulte.
Ils influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements.
L’objectif est de les repérer, mieux
les comprendre et apprendre à agir dessus, afin de dépasser les schémas négatifs et développer des modes
de fonctionnement plus sains et positifs.
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Les mouvements oculaires (de type EMDR) utilisent des stimulations bilatérales (mouvements des yeux
ou stimuli auditifs/tactiles) pendant que la personne évoque un souvenir traumatique ou marquant, afin de retraiter les émotions bloquées
pour les libérer et les traiter.
Par exemple : après un accident de voiture, un deuil, des difficultés liées à l’enfance ou des peurs persistantes.
Et pour mon entreprise ?
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