Qui suis-je ?

Thérapeute diplômée, je vous accompagne à travers l’hypnose, les mouvements oculaires et la thérapie des schémas pour vous aider à avancer dans votre parcours personnel en visio peut importe où vous êtes. 

​

Mon rôle n’est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à trouver vos propres clés pour apprendre à vous connaître et devenir indépendant.e. Je crois profondément que chacun possède en lui une immense capacité de changement (et j’en suis la preuve vivante).

​

C’est pourquoi les séances d’hypnose et de mouvements oculaires ne se pratiquent qu’une fois par mois : le cerveau a besoin de 27 à 30 jours d’intégration pour assimiler en profondeur ce que nous avons travaillé inconsciemment. Une séance par mois est donc le rythme idéal pour avancer sereinement et laisser le temps aux transformations de s’installer durablement.

​

Ces outils marchent aussi bien en présentiel qu’en visio. Pour le moment, les séances se déroulent uniquement en visio, ce qui présente plusieurs avantages : elles s’intègrent facilement à la vie professionnelle puisqu’aucun déplacement n’est nécessaire, et elles sont également adaptées aux personnes qui éprouvent des difficultés à sortir de chez elles en raison de diverses appréhensions ou peurs.

​

Alors, quel est mon parcours ?

Mon parcours professionnel s’est développé en deux phases distinctes.

 

D’abord, j’ai été formée dans le domaine de la communication. J’ai débuté ma carrière dans des agences, où j’ai appris à écouter, à comprendre les messages cachés derrière les mots, et à saisir les besoins profonds des personnes. Bien que cette expérience ait été formatrice, j’avais cette envie d’apporter plus qu’une simple vente de gâteau (à vous de choisir votre marque) ou de jeu mobile (oui, celui qui coupe votre partie).

 

 

Puis, progressivement, j’ai ressenti le besoin de me tourner davantage vers l’humain dans sa globalité. Depuis petite, le métier de « psychologue » m’attirait, sans que je pense vraiment en faire un jour ma profession ou sans connaître les outils que je pratique actuellement.

 

Mais, à force d’entendre depuis plusieurs années mon entourage ou même des inconnu(e)s me dire : « Je ne sais pas pourquoi je te raconte ça, je ne le dis à personne », je me suis dit que j’avais peut-être quelque chose à creuser... sans vraiment oser franchir le pas.

 

Un jour, j’ai découvert l’hypnose et d’autres outils thérapeutiques lors d’un cheminement personnel. Les résultats que j’ai pu observer sur moi-même (changements rapides, durables, profonds) m’ont convaincue qu’il s’agissait de la voie à explorer pour ma vie.

 

Depuis plusieurs années maintenant, je me consacre entièrement à ma pratique thérapeutique. J’accompagne chaque jour des personnes qui souhaitent avancer, transformer leurs habitudes, apaiser leurs émotions ou encore mieux comprendre qui elles sont. Ce métier est pour moi une vocation : accompagner, guider, travailler main dans la main.

 

Mon objectif

Ok, mais c’est quoi le but ?

 

Mon objectif est simple : vous donner des clés de compréhension de vous-même afin que vous puissiez reprendre les rênes de votre vie et redevenir acteur ou actrice de votre évolution personnelle.

 

Je travaille dans une ambiance bienveillante, détendue et respectueuse.

 

Rien n’est figé : chaque séance s’adapte à votre histoire, votre rythme, vos besoins du moment. Certains viennent une seule fois pour un problème précis, d’autres s’engagent dans un travail un peu plus long pour transformer en profondeur leur manière de vivre et d’agir sur des schémas qui se répètent dans leur vie.

 

Je crois beaucoup à l’importance de la pédagogie. J’aime expliquer simplement ce que nous faisons ensemble, démystifier l’hypnose, et donner à chacun des outils concrets pour prolonger les bénéfices de la séance dans sa vie de tous les jours. J’aime aussi partager mes connaissances sur les réseaux sociaux, parfois avec des références à la pop culture ou des phrases simples et imagées, afin de rendre ces notions accessibles au plus grand nombre.

​

Interventions en entreprise

J’interviens également en entreprise pour accompagner les salariés et les équipes.
Il est aujourd’hui essentiel d’offrir aux collaborateurs des espaces de respiration et de récupération dans leur journée. Le stress chronique, la pression des objectifs et le manque de temps pour soi peuvent peser lourdement sur la santé mentale et la motivation.

Je propose donc des interventions sur mesure :

• En séances de groupe : ateliers de relaxation, initiation à l’auto-hypnose, moments de pause collective pour recharger les batteries.

• En séances individuelles : accompagnement personnalisé pour réduire le stress, mieux gérer les émotions ou améliorer la concentration.

• ​

Je peux intervenir jusqu’à 2 jours par semaine dans une même entreprise. Les tarifs sont établis au cas par cas, selon la taille du groupe, la durée et la fréquence des interventions. Pour monter ce projet, contactez-moi par mail : marierenault.hypnose@gmail.com